【两性】12种技巧，教你快速把她Liao湿（组图）

好男人，不会在女友还没有“湿意”之前就急着实战！

如长沙马王堆汉墓出土的医简《合阴阳》中就曾提到：男女交合之前做到“男候四至”“女达五欲”，才能保证气血舒畅，心满满足。

想要达到上述效果，没有娴熟的前戏技巧是无法实现的。如果只图泄欲痛快，色徒low人没跑了。

良好前戏的4大好处

前戏的目标都是增加男女双方性兴奋，积累快感，享受愉悦，从而为实战做好准备。

①放松心情，减轻压力：前戏可以帮助人们释放催产素和多巴胺，这些让人感觉愉悦的荷尔蒙可以释放人们的紧张，帮助人们摆脱自己的心理束缚，更加享受。

②丁坚，道湿：在充分的前戏下，人们会产生心跳加快、面部红润、流向私处的血流增加等生理反应。这些反应会使丁丁坚挺，使YIN道产生润滑。

③增加G潮的机会：《性医学杂志》一项研究发现，前戏能提高糕潮的机会。5到10分钟，有40%的女性达到糕潮；12到20分钟前戏，比例上升到50%；当时间超过20分钟时，比例上升至60%。

④建立亲密关系：作为两性之间的互动行为，前戏可以帮助人们建立情感上的联系，使你们感觉更加亲密，而不是为了做而做。

由于男女性反应周期的不同，男性从唤起到兴奋坚挺，比较容易快速实现，有些只需要几秒钟；而女性则要慢的多。

一般来说，女性需要10~20分钟的前戏才能达到“五欲”状态。

12种Liao湿技巧

女人是感性动物，虽然机械摩擦也会有感觉，但远不如撩拨大脑来的更加兴奋、更持久。

它不是简单的亲几下就可以的，丁丁好医的《S-Pro完美性爱知识课》中站在女性生理反应和心理感受视角，系统讲解了完美性生活流程中前戏的各种玩法技巧。

下面教你其中的12种前戏玩法：

一、3种拥抱技巧

无论你们俩在一起多久了，其实我们每个人都是有一个自己的心理安全范围的，而拥抱则是一种可以拉近两个人社交距离，又很安全的连接方式。

给她手臂：示意对方拉你的手臂，平时形成了默契，你一伸手臂她就知道你的意思了。

深情拥抱：面对面拥抱后，缓缓地对她身体施加压力，注意力量不要太大，也不要太快，这样可以传递你的深情。

背后拥抱：拥抱之后，头搭在她的肩上，可以在耳边吹气或者说些情话啦。

二、3种接吻技巧

首先注意细节：接吻前一定要注意口腔清洁，如果带着异味去跟伴侣接吻，不打死你才怪。然后，吻技一定要在线：

唇吻：不要伸舌，在双唇贴上去那一瞬间，做一个轻嘬的动作...

深吻：同样不伸头，用嘴唇微微张开盖住她的双唇...

真空：当对方嘴巴张开，你也张开，用嘴唇完整对上去.......

三、3种脱衣技巧

脱衣可不是单纯的脱衣服哦，在纺织物和身体摩擦的过程中，也是一种对肌肤的触觉唤起，是一个充满暧昧的过程！

不用全脱：犹抱琵琶半遮面的感觉才是最爽的，比如内衣不脱掉肩带。

不要着急：着急脱下衣就会给人一种着急进去的感觉.

认真对待：如果她穿着精致内衣，要认真对待，让她感受到被重视

四、3种爱抚技巧

爱抚的动作可以用在全程，要懂得寻找女性身体的敏感点和刺激顺序。

长而缓慢：比如在后背、大腿这些大面积皮肤的位置

手掌放松：手掌放松才能更好贴合对方皮肤。

由大到小：双手接触面积越小，刺激越强，所以一开始手掌要大面积接触，随着进入状态，接触则越来越少。